spoznajte me
O meni
Sem Ines Časar, mag. psihologije in edukantka psihoanalitične psihoterapije. Pri svojem delu se vedno znova vračam k spoznanju, da obstaja v jedru vsakega izmed nas potreba, da smo v svoji izkušnji videni, slišani in razumljeni. Temelj svetovalnega procesa vidim v iskrenem odnosu z jasnim okvirjem, ki omogoča občutek varnosti in zaupanja.
Ob delu sem redno vključena v lasten psihoterapevtski proces in supervizijo, kar mi omogoča dodatno strokovnost pri delu s klienti. V celoti spoštujem tudi etični kodeks društva psihologov Slovenije in zakon o varstvu osebnih podatkov RS.
── Izobraževanja
── Izvedena predavanja in delavnice
── Nagrade
Leta 2025 je moja magistrska naloga z naslovom »Pomen medosebnih konfliktov, nespoštljivosti in ruminacije pri zdravju ter blagostanju zaposlenih« prejela priznanje »Kadrovski up«. Z empirično raziskavo sem ugotovila, da lahko dogodki, prežeti z nesramnostjo in nespoštljivostjo na delovnem mestu, zaposlene globoko prizadenejo. Velikokrat še dneve kasneje ne morejo nehati razmišljati o njih. Takšno zaskrbljeno ruminiranje o odnosih na delovnem mestu tudi izven delovnega časa podaljšuje stresni odziv telesa in lahko sčasoma privede do čustvene izčrpanosti ter slabše kakovosti spanca. Prav tako sem opazila, da se lahko tovrstne napetosti izrazijo na telesu, na primer v obliki glavobolov in bolečin v mišicah ter sklepih. Na podlagi ugotovitev magistrske naloge sem podala intervjuje za Dnevnik, Svet25 in Vestnikov mesečnik Pen (izšel 30.4. 2025).